Elle a 81 ans et fait de la musculation! Regardez son corps!

 

Bonjour tout le monde!

J’espère que vous avez passé un excellent long weekend.

Le mien a été super! J’ai pu faire 2 petites séances de sport grâce à ma mère qui a gardé mon bébé. Comme je vous le disais je reprends tout doucement le sport, je n’ai pas le droit de forcer avant l’autorisation de ma sage- femme mais j’ai fait une séance épaule- dos- cardio hier et ce matin j’ai fait une heure de cardio (uniquement de la marche et du vélo).

Je voulais partager avec vous un coup de cœur que j’ai découvert sur youtube, une femme de 81 ans adepte de la musculation. Et devinez- quoi, elle a commencé à 71 ans. Dans cette vidéo ci- dessous elle parle de son parcours et je la trouve tellement motivante, une vraie source d’inspiration.

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Un message d’amour sur un biscuit

Envoyez de l’amour sur un support gourmand, j’adore!

Qu’est ce qui est mieux qu’une déclaration d’amour? Une déclaration d’amour qui se mange!

Aujourd’hui je voulais partager avec vous un gros coup de cœur que j’ai trouvé sur instagram. Envoyer de l’amour sur un support gourmand c’est l’idée ingénieuse de Delphine Louiset, qui a crée sa boutique artisanale de biscuits personnalisés  Vous avez un message.

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