Remise en forme post natale: mon plan d’attaque, ma liste de courses

Hello tout le monde,

Je me remets tout doucement de mon accouchement, il faut compter 6 semaines pour que les organes se remettent en place, et pendant ce temps il est recommandé de ne pas faire de sport. Cela dit j’ai déjà mis en place ma diète spéciale « remise en forme post- natale » pour retrouver le corps que j’avais avant la grossesse, et je vais vous expliquer comment j’ai procédé. Continuer à lire … « Remise en forme post natale: mon plan d’attaque, ma liste de courses »

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